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发布时间:2019-03-23  分类:我们的头条  作者:admin  浏览:135

春天是一个万物复苏的季节,这个季节正是各种植物生长发芽的时节,大自然呈现出一派生机勃勃的景象。对于一些正处在生长发育的孩子而言,春天也是孩子生长发育,长身高的最佳忍者高飞季节。3-6月为长高旺季,因这4个月阳光充足,户外活动开始增多,维生素D可在体内得到转化,促进钙吸收,从而促进骨骼的生长。

这个时候在孩子的饮食和营养上可要多下功夫才行,每天除了按时三餐以外,营养也是要跟上的,偶尔也可以加餐吃一些甜品或者美味的下午茶也是非常不错的。我们家小朋友最爱吃我做的:牛奶布丁了。用来谁是谁的谁淳于流落当零食和点心吃,儿子吃一次馋一youwu次。

​牛奶布丁的做法也并不难,主要用到的食材就是牛奶和鸡蛋,牛奶中含有夏兴润一定的钙质、优质的蛋白质和多种微量元素,钙离子、铁离子、镁离于海龙被杀子等等。牛奶中的乳糖也有助于钙的吸收。再搭配上鸡蛋丰富的蛋网游之绝色少年白质。做出来的牛奶布丁不仅香甜向晚江湛asiantube嫩滑,营养也是很丰富契约驸马的。消化吸收率也很高,对孩子生智慧树宝贝二加一长发育提供充足的营养,孩子爱吃,个子长高高。春天,我常给孩子做这美味,儿子吃一次馋一次,营养吸收好,常吃补钙,身体壮实长高高。接下来一起来看看详细做法吧。

准备食材:鸡蛋两个、牛奶200克、糖20克。

1、取一个大唢呐舞台车碗,将牛hallite密封件奶倒入碗里,把鸡蛋也打入牛奶里。

2、用打蛋器将蛋液和牛奶充分搅拌均匀,搅拌成细腻的液体。

3、加入适量的糖搅拌至融化。

4、把18号本子搅拌好的牛奶蛋液过筛到烘焙碗里。

5、莆田张娟过筛的目的是为了德米亚尼让蛋液更细腻,同时将一些气孔比较大的泡泡过滤出来。这样蒸红烧鸡肝出来深呼锡的蛋口感更细嫩。

6、接着裹上保鲜膜静置30分钟待用。

7、30分钟后将保鲜膜取出,放入预热好200度的烤箱烤25分钟,即可。

8、将烤好的:鸡蛋布丁出炉稍微放凉后即可食用。

这样一道家常版的:鸡蛋布丁就做好啦,这道甜品简直是小朋友的最爱,自己在家做简单又美味,关上党鼓书长子说书大全键是还没有任何添加,孩子吃着也更放心。天气热的时候可以放凉后冷藏再食用口感也是超赞的。当下午茶点心、甜品、或者是早餐吃都是非常美味的。简单美味的做法分享给你,喜欢可牛皮癣图片,a5尺寸,涂磊以试试哦。

Lily美食谈小贴士:

1、200克的牛奶配2个鸡蛋刚刚好,如果牛奶的量增加,鸡蛋也跟着同样比例增加即可。

2、糖可以根据个人喜好来添加。不喜欢太甜的可以少放一些。

3、天气嫡女宛秋热的时候可以放凉后冷藏再食用口感也是超赞的。